中学时代是每个人最青春、最热血的时候，也可能是人生中最迷茫的一段时期。求学生活看似无忧无虑，但青春期的躁动，令每个人都有着不能说的烦恼。在「本我学院」內，Gigi、Chantel、Rock、Yumi、Aska、Windy等学生，分別有着来自家庭、感情、友情、寻求自我价值等等烦恼。新到校入职的辅导心理学家汪善美（JW 王灏儿 饰）希望帮助他们勇于面对、处理问题，促进心理健康，让众人可以好好享受短暂而美好的中学岁月。
张二辉（郭晋安 饰）是典型的香港人，拼搏上进，总希望在最短的时间内赚到最多的钱。新来的女秘书阿bee（佘诗曼 饰）俏丽可人，二辉看她身上衣物不似寻常人家，误以为她是老板情妇。搞了一个大乌龙后发现原来她是老板的千金，来公司当女秘书是为了从低做起，不靠父荫生存。如同所有爱情的起源一样，他们成为了斗气冤家。然而天意弄人，这边二辉的爷爷由于健康状况不佳，渴望孙子回上海寻找当年父亲抛弃的妻儿；那边阿bee的父亲由于生意失败，欲利用阿bee跟对手儿子联婚改变公司危机。这对情人的关系岌岌可危……
UNIT-即联合情报特遣部队，在联合国主持下运作的独立情报组织。在隐藏于深海之中的古老生物浮出水面之后，UNIT以及目前的掌门人凯特·莱斯布里奇·斯图尔特必须阻止这群曾经称霸古地球的远古生物卷土重来引发全球性危机。同时在陆地与浪潮的黑暗深处，Sea Salt和Barclay之间的结盟也将在这场史无前例的霸主之战中得到挑战。该剧为《神秘博士》于2005年重启后推出的第四部衍生剧。
D.I.E.被迫解散，原组员都重返原先的工作岗位，这班人不改之前古灵精怪的作风，令领导很是头疼，为了躲开这批难缠的下属，子朗（郭晋安 饰）顶头上司罗有恒（郭峰 饰）主动提出重组D.I.E. 但由于D.I.E.原主管费SIR已退休，罗有恒被迫接管。晶晶（郭羡妮 饰）在结束 产假后也迅速回到了D.I.E.。子朗和晶晶无处安置孩子，只得带着他上警局，一连串扣人心弦的案件接连上演。另一头，正义（郭政鸿 饰）和子晴（曾华倩 饰）则恋情告急。众人还渐渐发现，子朗的孩子竟也遗传其父的异能，晶晶也因此屡屡破案。谁知竟然再次惹祸上身，子朗、晶晶一家三口是否能顺利脱险？正义和子晴是否真的缘尽？
2022年，在内影集团领导的大力支持下，内影食堂就要开业了，食堂人员初步设定经理、厨师、杂工和服务员各一名。经理石恩雅热情大方，能力出众，在餐饮方面想法独特；厨师孟廷堂做饭水平一流，但性格火爆，爱和职工斗嘴；杂工唐彩霞朴实能干，说话风趣幽默；服务员孙思颖热爱电影事业，爱屋及乌就来到了内影食堂做起了影视工作者的后勤保障工作，尽管他们四个人性格各异，但对餐饮业都有一份执念。经过不断的磨合调整，内影食堂的事业稳步提升，经理石恩雅、厨师孟廷堂、杂工包美丽、服务员孙思颖都在各自的工作岗位上找到了归属感和人生价值。
国际大都会，从大学校园进入社会的美丽女孩邓小可（姚笛 饰）无奈受老妈之命外出相亲，阴差阳错结识了替人介绍工作的某公司主管郑海潮（任重 饰）。小可将错就错，请海潮假扮其男友以顶住来自老妈的压力。在此期间，小可的闺蜜沈画（曾泳醍 饰）和表姐魏山山（高露 饰）也各自经历着不同的情感纠葛。沈画为人现实功利，一心攀大款过上少奶奶的日子；魏山山通过相亲节目与快递公司职员刘旭刚配对成功，但在现实面前还是选择拒绝。起初似乎并不来电的小可与海潮，在交往过程中加深彼此的了解，而心仪海潮的陈佳以及颇有心计的沈画介入，令他们对之间的交往出现不少波折。 新世纪下青年男女的恋爱故事，充满了几多未知和冒险……
