从全国甄选5-7名优质中医青年学徒，同时邀请每期5位明星嘉宾组成"养生助力团，在9位中医大拿带教下，共同入住“国潮养生馆”，历经10场中医职场考核，最终选出唯一学徒获得国医联名推荐，共同开启一场年轻态的中医文化传承之旅。
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《初入职场的我们》第一季是由芒果TV自制的一档帮助职场新人适应职场，获悉正确的职场法则，勇敢步入职场的关怀类综艺。六名职场新人一个月内分别在一南一北两家公司历经种种职场考验，在跟随两位老板学习职场知识的同时，以积极向上的奋斗力量直面职场，实现自我的蜕变。
节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
