“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
聚焦于两个童年的朋友，一个是老板的女儿，另一个是女仆的女儿，他们在父亲死后被分开了。 我是Phleng。我生来拥有完美的生活，但在我的家庭破产后，它很快就变得天翻地覆。当我有儿时的朋友Wanwiwa和我一起长大时，生活还不算太糟。然而，由于某种不幸的原因，我不得不离开。 十多年后，命运让我们再次相遇。所有的记忆都复活了，感觉比永远不会。
