于浩然（徐嘉苇 饰）是校足球队的帅哥前锋，在一次比赛中，由于他不听指挥而导致球队惨败，一时间他成为众矢之的负气离开了球队。处于人生低谷的于浩然成了孤家寡人，与同学们的隔阂也日渐加深。此时课堂上偶然发生的一次英雄救美，让漂亮的班花许可音（常诚 饰）走进了他的世界，为了让于浩然重回球队参加决赛，许可音加入了啦啦队为他加油，一种莫名的情愫在俩人心中滋生……人生总有一场比赛是为纯纯欲动的爱情而战。
　　足球决赛的日子一天天逼近，于浩然终于回到足球队参加赛前训练。而总让人猜不透心思的许可音，默默喜欢许可音的足球队长魏松，暗恋魏松的花痴小胖妹林晓杰，在二逼和搞笑间自由切换的队友李晓阳，他们一起经历着人生中的第一次，第一次成功，第一次失败，第一次心动，第一次牵手，第一次拥抱，第一次接吻……

　　正值适婚年龄的单身女青年安安（郭碧婷 饰）是位普通的广告公司白领，她为了摆脱前男友的骚扰搬家，新邻居是一对兄妹，哥哥潘小哲（段奕宏 饰）是喜欢用生物学知识看待一切日常事务的生物学博士后，妹妹潘小星（刘雅瑟 饰）乐观开朗。一次广告提案的竞争中，平日里常常让人哭笑不得的潘小哲用生物学知识意外地帮到了安安，安安得以顺利升职。
　　安安的广告公司被收购，美国总部空降来了年轻英俊的运营总监黎夏（戴立忍 饰）。安安对黎夏暗生情愫。在好朋友周佳妮（谢依霖 饰）的提醒下，曾经在感情上屡经挫败的安安意识到感情的规则和进化论一样：弱者淘汰，适者生存。她决定请潘小哲帮忙，运用生物学的科学知识帮自己谈一场成功恋爱……

阿森（郑伊健 饰）和小岚（周秀娜 饰）相恋8年，而他们用以维系感情的方法只得两个字——分手。每当小岚以分手作要胁时，阿森都会变成一条死狗去求和，令小岚更加得寸进尺。当他们经历了99次分手后，二人终于认定了彼此，因而许下不能再轻易分手的承诺，更决意要一起为未来打拼，自己当老板，合力经营咖啡店。
　　一众猪朋狗友如茶餐厅太子女瑞哥（王菀之 饰）、阿森的小学同学飞云（何浩鹏 饰）及咖啡店员4大Boy （C All Star 饰）等人不但见证着咖啡店的成长，同时亦目击营运咖啡店对阿森和小岚这对小情侣所造成的冲击。尤其是当本来平平无奇的咖啡店因着阿森天马行空的鬼主意——《分手迷你仓》，一个可以让所有爱情暴露狂来寄存自己的分手遗物，好让全世界来偷窥的地方——而大受欢迎后，阿森变得不再只以玩乐为先，开始变得成熟，对未来也更有想法。

　　本片由5段故事组成。北漂屌丝男陈锋（陈思诚 饰）在好友（郭京飞 饰）的告别单身派对上对白领沈彦（佟丽娅 饰）一见钟情，随后两人开展了热恋，不料不久后两人未婚先孕，二人准备结婚但却遭到了沈彦母亲的反对，此时沈的有钱前男友洪江（耿乐 饰）又再次出现了。与此同时陈锋的老板 吴峥（王学兵 饰）由于出轨被老婆张蕾（余男 饰）发现，愤怒的张蕾深夜画着浓妆走出了家门……张蕾的老板刘辉（梁家辉 饰）与佳玲（刘嘉玲 饰）秘密来到希腊偷情，却不料两人因为意见不合险些吵翻。刘辉的女儿阳阳（欧阳娜娜 饰）发现隔壁班的男生（刘昊然 饰）经常跟自己搭乘同一辆车回家，意外认识后两人无话不谈，微妙的感情在两人心中产生。男孩的姥姥（斯琴高娃 饰）得了绝症，乐观的她决定给老伴（王庆祥 饰）找一个新的伴侣协助他走过余生，一名海归老太太（金燕玲 饰）走进了老两口的生活……